Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY
HSK plus lite extra fick ta rundan runt kvarteret för att komma upp i 24km
Lördag 24 februari 2024 09:42
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Polar
24,36
km
Distans
2:35:47
Tid
6:24
min/km
Snitt
124
Snittpuls
159
Maxpuls
Gillas av
Frank Johan Ahlberg - IF Linnéa
,
Erik "Tricky" Fries
och
Peter Karlsson
Kommentarer
Hur känns ben och kropp? 5 dagar kvar.
Frank Johan Ahlberg - IF Linnéa
| 24 februari 2024
Blir lite tufft imorgon då det inte är några extra pass med träningsgrupper så 16km till jobbet sedan ska man få ihop11 till.
Marcus Österberg HSK
| 26 februari 2024
Ja, jag fattar inte hur jag fixade det här för ett par år sedan. Tror du nästan kommer passera mig med dina överkilometer, då jag genomförde den i miles. Kommer inte ihåg om det var sist det var skottår eller om det var året innan, men det borde varit skottåret.
Frank Johan Ahlberg - IF Linnéa
| 28 februari 2024
Nej, det gör du nog inte. Såvida jag inte kan få ditt pannben att göra en riktig ultra imorgon. 776 kilometer hade jag enligt ett Instagraminlägg. Puh…
Frank Johan Ahlberg - IF Linnéa
| 28 februari 2024
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons