annons
Mikael Engqvist
1969 • Helsingborg

Löpstyrka

Söndag 25 februari 2024 14:00

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Dagens andra pass blev ett ohärligt styrkepass. Jag hittade ett gammalt tabatapass med totalt 20 övningar. Vi skippade tabatadelen och körde olika antal repetitioner på varje övning. När vi var klara med ett varv var det bara att börja om. Ett snabbt överslag säger att vi gjorde strax över 1000 repetitioner 😳 Inte konstigt att jag är trött i kroppen nu. Men det ska tydligen vara bra för mig!

🤪🏃‍♂️
Bild uppladdad av Mikael Engqvist
0,48 km
Distans
2:59
Tid
6:13 min/km
Snitt
127
Snittpuls
145
Maxpuls
164
Stegfrekvens
329 watt
Effekt
9 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

annons