Löpning 2024-02-26

Måndag 26 februari 2024 18:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,27 km
Distans

1:07:17
Tid

5:29 min/km
Snitt

141
Snittpuls

166
Maxpuls

184
Stegfrekvens

228 meter
Total stigning (klocka)

Anders Richardsson och Åsa

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	130	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	140	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	133	17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	145	22:54	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	146	28:36	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	140	33:50	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	144	39:25	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	138	44:45	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	142	49:50	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	146	55:14	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	146	1:00:40	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	144	1:05:52	12,00 km
13	0,27 km	1:26	5:25	143	1:07:18	12,27 km

annons