BSK KM H35- a.k.a Gubbklassen

Fredag 23 februari 2024 18:14

Längdåkning - Skate

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Gick på ett klassiskt trick att slå på grillen direkt. Sedan jobba med det som fanns kvar och hoppas på att alla är lika trötta.
Lånade även Tuvas byxor.

7,34 km
Distans

25:50
Tid

3:31 min/km
Snitt

144
Snittpuls

202
Maxpuls

60
Kadens

21 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:46	3:46	128	3:46	1,00 km
2	1,00 km	3:16	3:16	165	7:02	2,00 km
3	1,00 km	3:35	3:35	174	10:37	3,00 km
4	1,00 km	3:37	3:37	172	14:14	4,00 km
5	1,00 km	3:22	3:22	147	17:36	5,00 km
6	1,00 km	3:50	3:50	119	21:26	6,00 km
7	1,00 km	3:17	3:17	118	24:43	7,00 km
8	0,34 km	1:08	3:21	115	25:51	7,34 km

annons