Morgon på stadion

Måndag 26 februari 2024 06:16

Längdåkning - Blanke ski

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Omotiverad.

9,58 km
Distans

33:30
Tid

3:30 min/km
Snitt

146
Snittpuls

216
Maxpuls

63
Kadens

35 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:28	3:28	92	3:28	1,00 km
2	1,00 km	3:43	3:43	154	7:11	2,00 km
3	1,00 km	3:27	3:27	189	10:38	3,00 km
4	1,00 km	3:30	3:30	190	14:09	4,00 km
5	1,00 km	3:08	3:08	156	17:16	5,00 km
6	1,00 km	3:46	3:46	148	21:02	6,00 km
7	1,00 km	3:52	3:52	119	24:54	7,00 km
8	1,00 km	2:48	2:48	150	27:43	8,00 km
9	1,00 km	4:00	4:00	134	31:42	9,00 km
10	0,58 km	1:48	3:06	122	33:30	9,58 km

annons