Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Kort Intervall
Tisdag 27 februari 2024 15:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Inomhus och 2*5*200m med vila 75-90s och 3min serievila. Låg mest på 42-43s på varven.
Jag var ensam med att springa på rundbanan. Men på innerplan och i styrkerummet var det fullt med kast-kändisar från Svenska landslaget. Dock inte Daniel eller Simon. Fast representanter för kula-diskus-slägga.
6,6
km
Distans
48:00
Tid
7:16
min/km
Snitt
Gillas av
Mats Edelryd
,
Tony Elias
,
Oldboy
och
Allie K
Kommentarer
Ingen mjölksyra idag hoppas jag inför helgens SM.
Mats Edelryd | 27 februari 2024
Håller med, ingen mjölksyra nu och så önskar jag dig stort lycka till på fredag!🥇🏆
Ingvar Olofsson | 27 februari 2024
Näe, ingen mjölksyra. Då måste jag ned under 40s...
Leif Andersson
| 27 februari 2024
Ja, nu är bara ta det lugn och trycka på fredag. Lycka till i Varberg!
Tony Elias
| 27 februari 2024
Instämmer, lycka till!
Oldboy | 27 februari 2024
Daniel är kvar här nere i Skåne enligt hans ig :-) Lycka till i Varberg!
Helena Zander
| 28 februari 2024
annons
