annons

Rasmus Hofwimmer

1989 • Göteborg

Sahlgrenska

Onsdag 28 februari 2024 19:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sjukt låg puls och trötta ben. 112 i medel och 54% under zoon 1 😂😂

10,34 km
Distans

55:56
Tid

5:25 min/km
Snitt

112
Snittpuls

140
Maxpuls

188
Stegfrekvens

142 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 1080 v11

Total distans:

85:34:48

948 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	104	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	111	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	114	16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	115	21:15	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	118	26:59	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	118	32:20	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	104	37:30	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	109	42:38	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	109	47:51	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	116	53:54	10,00 km
11	0,34 km	2:03	6:04	127	55:57	10,34 km

annons