Skatås 8-an hemifrån

Söndag 3 mars 2024 09:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Tänkt som genrep för Vårtävlingarna om lördag. Fick dock en stark molande smärta i hö knä (gamla löparknät) Avbröt rundan vid 7,77 så jag iallafall kört tävlingsdistansen. Få se vad det leder till....

7,77 km
Distans

48:45
Tid

6:16 min/km
Snitt

131
Snittpuls

148
Maxpuls

S. Triumph 20 - 2023

Total distans:

94:36:29

789 km

Gilla passet

Gillas av Magnus Wigren

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	116	6:19	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	132	12:36	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	139	18:53	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	129	24:59	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	136	30:57	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	135	37:32	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	130	43:55	7,00 km
8	0,77 km	4:51	6:18	136	48:46	7,77 km

annons