Löpning 2024-03-06

Onsdag 6 mars 2024 07:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Till jobb, skippade icebug för första gången på mycket länge och löpte i ett par craft istället. Älskar mina icebug under vintersäsongen men det var riktigt skönt att slippa dubben ☺️🏃🏼

5,03 km
Distans

28:27
Tid

5:39 min/km
Snitt

135
Snittpuls

148
Maxpuls

168
Stegfrekvens

20 m
Total stigning (clk)

Craft Nordlite Ultra

Total distans:

45:56:19

437 km

Gilla passet

Gillas av Chrille Berglund , Veronica Byström, Magnus Wik och Staffan Westberg

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	122	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	135	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	140	17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	142	22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	136	28:19	5,00 km
6	0,03 km	0:08	4:55	142	28:28	5,03 km