Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anita Jönsson
1963 • Färjestaden
Löpning 2024-03-07
Torsdag 7 mars 2024 05:43
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,83
km
Distans
46:49
Tid
5:59
min/km
Snitt
123
Snittpuls
136
Maxpuls
176
Stegfrekvens
169
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Pegasus Nike 39
Total distans:
64:48:59
643 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,83 km
5:00
6:01
111
5:00
0,83 km
2
1,00 km
6:06
6:06
120
11:06
1,83 km
3
1,00 km
6:12
6:12
118
17:17
2,83 km
4
1,00 km
6:06
6:06
122
23:23
3,83 km
5
1,00 km
5:52
5:52
124
29:15
4,83 km
6
0,98 km
5:45
5:53
130
35:00
5,81 km
7
1,00 km
5:49
5:49
128
40:49
6,81 km
8
0,17 km
1:01
5:54
128
41:50
6,98 km
9
0,85 km
5:00
5:53
127
46:50
7,83 km
annons
