Löpning (Backig distans)

Onsdag 6 mars 2024 17:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med pau, storm och Echo såklart.
Vovvarna hade en drömtur i alla fall! <3

en klassisk - runda där jag gör varje backe 2 gånger.

9,01 km
Distans

1:00:42
Tid

6:44 min/km
Snitt

154
Snittpuls

177
Maxpuls

164
Stegfrekvens

179 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Vectiv Enduris 3 (The North...

Total distans:

126:11:29

1196 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	128	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	153	12:16	2,00 km
3	1,00 km	7:16	7:16	161	19:32	3,00 km
4	1,00 km	7:37	7:37	166	27:09	4,00 km
5	1,00 km	7:29	7:29	161	34:38	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	153	41:12	6,00 km
7	1,00 km	6:44	6:44	152	47:57	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	154	53:41	8,00 km
9	1,00 km	6:59	6:59	157	1:00:40	9,00 km
10	0,01 km	0:03	7:20	161	1:00:43	9,01 km

annons