annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Björn Larsson

1980 • Strängnäs

Lunchpass

Torsdag 7 mars 2024 11:01

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

112,12 km
Distans

4:18:40
Tid

26,01 km/h
Snitt

143
Snittpuls

172
Maxpuls

63
Kadens

157 watt
Effekt

1714 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Kalle Kula

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	12:15	24,49	127	12:15	5,00 km
2	5,00 km	12:11	24,66	149	24:26	10,00 km
3	5,00 km	9:13	32,43	147	33:39	15,00 km
4	5,00 km	8:10	36,73	137	41:49	20,00 km
5	5,00 km	11:59	25,00	150	53:48	25,00 km
6	5,00 km	9:52	30,51	143	1:03:40	30,00 km
7	5,00 km	13:00	23,08	143	1:16:40	35,00 km
8	5,00 km	12:03	24,83	148	1:28:42	40,00 km
9	5,00 km	22:09	13,53	159	1:50:52	45,00 km
10	5,00 km	11:06	27,07	136	2:01:57	50,00 km
11	5,00 km	12:11	24,66	138	2:14:09	55,00 km
12	5,00 km	15:04	19,89	145	2:29:13	60,00 km
13	5,00 km	14:55	20,11	153	2:44:08	65,00 km
14	5,00 km	11:25	26,28	133	2:55:33	70,00 km
15	3,18 km	9:49	19,46	159	3:05:22	73,18 km
16	0,00 km	0:01	17,39	166	3:05:23	73,19 km
17	5,00 km	18:17	16,44	153	3:23:40	78,19 km
18	5,00 km	8:00	37,50	108	3:31:40	83,19 km
19	5,00 km	9:59	30,00	142	3:41:39	88,19 km
20	5,00 km	7:05	42,35	141	3:48:44	93,19 km
21	5,00 km	5:55	50,70	133	3:54:39	98,19 km
22	5,00 km	6:11	48,65	133	4:00:50	103,19 km
23	5,00 km	8:04	37,11	146	4:08:54	108,19 km
24	3,93 km	9:47	24,16	133	4:18:40	112,12 km

annons