11 km: Ski-in, Ski-out i Åre med jobben ⛷️🤩

Fredag 8 mars 2024 08:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

11,39 km
Distans

55:08
Tid

4:50 min/km
Snitt

137
Snittpuls

160
Maxpuls

172
Stegfrekvens

248 meter
Total stigning (klocka)

Mikael Lipschütz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	126	5:43	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	115	10:27	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	113	14:55	3,00 km
4	1,00 km	4:14	4:14	125	19:09	4,00 km
5	1,00 km	4:09	4:09	131	23:18	5,00 km
6	1,00 km	4:23	4:23	146	27:41	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	153	32:12	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	152	36:56	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	152	42:14	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	152	47:47	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	143	53:12	11,00 km
12	0,39 km	1:56	4:54	125	55:09	11,39 km

annons