10 km: Old Fashioned sub40 med kallstart 📈🤩🌞✅️

Tisdag 12 mars 2024 10:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

39:51
Tid

3:59 min/km
Snitt

154
Snittpuls

175
Maxpuls

172
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Mikael Lipschütz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	121	4:24	1,00 km
2	1,00 km	4:16	4:16	143	8:40	2,00 km
3	1,00 km	4:02	4:02	147	12:42	3,00 km
4	1,00 km	4:02	4:02	155	16:44	4,00 km
5	1,00 km	3:52	3:52	159	20:36	5,00 km
6	1,00 km	3:59	3:59	160	24:34	6,00 km
7	1,00 km	3:59	3:59	160	28:33	7,00 km
8	1,00 km	3:53	3:53	163	32:27	8,00 km
9	1,00 km	3:43	3:43	167	36:09	9,00 km
10	1,00 km	3:39	3:39	170	39:49	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:46	172	39:51	10,01 km

annons