Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Andersson
1954 • Falun
Distans, lång
Fredag 8 mars 2024 13:17
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Varpan runt i soligt väder, även om det inte var så många plusgrader.
14
km
Distans
1:13:24
Tid
5:15
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Eva Enmark
,
Ingvar Olofsson
,
Mats Edelryd
,
Tony Elias
,
Maria Pia Karlsson
och
Anna-Karin D
Kommentarer
Mats Edelryd - 8 mars 15:46
Det var snabbt för ett så långt distanspass. Är detta en bekväm distansfart för dig nu och hur var underlaget som du sprang på?
Leif Andersson
- 8 mars 17:00
Nja, jag sprang lite för snabbt för att vara bekvämt. Var på vägar med väldigt gles trafik så det var mest bar asfalt.
Mats Edelryd - 8 mars 17:32
Det var väl lockelsen av den bara asfalten som gjorde att farten ökade😃
Vacker bild glömde jag säga.