Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Distans, lång
Fredag 8 mars 2024 13:17
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Varpan runt i soligt väder, även om det inte var så många plusgrader.
14
km
Distans
1:13:24
Tid
5:15
min/km
Snitt
Gillas av
Eva Enmark
,
Ingvar Olofsson
,
Mats Edelryd
,
Tony Elias
,
Maria Pia Karlsson
och
Anna-Karin D
Kommentarer
Det var snabbt för ett så långt distanspass. Är detta en bekväm distansfart för dig nu och hur var underlaget som du sprang på?
Mats Edelryd | 8 mars 2024
Nja, jag sprang lite för snabbt för att vara bekvämt. Var på vägar med väldigt gles trafik så det var mest bar asfalt.
Leif Andersson
| 8 mars 2024
Det var väl lockelsen av den bara asfalten som gjorde att farten ökade😃
Vacker bild glömde jag säga.
Mats Edelryd | 8 mars 2024
annons
