annons
1967 • Åstorp

Löpning 2024-03-09

Lördag 9 mars 2024 15:16

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
40 minuter lätt löpning i kuperad terräng.
Tjuvstartade med träningsprogrammet, 1 dag tidigt. Blir bättre för resten av veckan då det kan bli knepigt att få in pass/återhämtning med andra aktiviteter. Men ett mycket skönt första pass för säsongen.
6,33 km
Distans
41:07
Tid
6:30 min/km
Snitt
168
Snittpuls
191
Maxpuls
156
Stegfrekvens
96 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:356:351766:351,00 km
2 1,00 km6:206:2018012:542,00 km
3 1,00 km6:306:3018119:243,00 km
4 1,00 km6:266:2618225:514,00 km
5 1,00 km6:586:5815432:495,00 km
6 1,00 km6:196:1914239:086,00 km
7 0,33 km1:596:0214841:076,33 km
annons