Inköpsrunda (58%, TRIMP=44,8)

En tur till ett lokalt köpcenter för att införskaffa diverse förnödenheter. Besökte Biltema, Jula och Willys. Sedan var jag förbi farsan och hämtade upp ett par dubbdäck till cykel, som han ville bli av med.

Två stopp under färden. Tid på rull: 1:08:55. Snitthast på rull: 17,45 km/h. Max hast: 29,7 km/h.

Brände uppskattningsvis ca. 536 kcal extra under cykelturen. Mulet, nollgradigt, ca. 3 m/s i vind, barmark. Hade med mig en fullastad 35L-ryggsäck med mat etc. tillbaka från köpcentret.

Addendum 2024-09-25: Lagt till TRIMP. Justerat RPE från 9 till 12 baserat på snittpuls istället för egen känsla.