Hagby

Söndag 10 mars 2024 12:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn distans. Lyssnade på podd.

17,19 km
Distans

1:42:09
Tid

5:57 min/km
Snitt

123
Snittpuls

141
Maxpuls

162
Stegfrekvens

532 m
Total stigning (clk)

New Balance Vongo 5

Total distans:

156:30:01

1692 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	120	5:57	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	119	12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	123	17:59	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	124	23:54	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	125	29:53	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	123	36:00	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	123	41:51	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	124	47:51	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	122	53:56	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:02	122	59:58	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	123	1:05:53	11,00 km
12	1,00 km	6:01	6:01	120	1:11:54	12,00 km
13	1,00 km	5:56	5:56	124	1:17:50	13,00 km
14	1,00 km	5:50	5:50	121	1:23:40	14,00 km
15	1,00 km	5:51	5:51	125	1:29:31	15,00 km
16	1,00 km	5:47	5:47	128	1:35:18	16,00 km
17	1,00 km	5:38	5:38	130	1:40:56	17,00 km
18	0,19 km	1:14	6:26	135	1:42:10	17,19 km