Gröna Milen - Böllingmyren

Tisdag 12 mars 2024 10:34

Längdåkning - Skate

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Gick ut på gröna Milen som kanske är Orsas härligaste spår. Tog sedan en runda på den platta Böllingenyren. Magiskt väder och spår ☀️👌

22,19 km
Distans

1:23:13
Tid

3:45 min/km
Snitt

145
Snittpuls

165
Maxpuls

120 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:08	4:08	132	4:08	1,00 km
2	1,00 km	3:44	3:44	140	7:52	2,00 km
3	1,00 km	4:16	4:16	154	12:08	3,00 km
4	1,00 km	3:59	3:59	141	16:08	4,00 km
5	1,00 km	3:22	3:22	147	19:30	5,00 km
6	1,00 km	3:55	3:55	148	23:25	6,00 km
7	1,00 km	3:46	3:46	149	27:10	7,00 km
8	1,00 km	3:54	3:54	141	31:04	8,00 km
9	1,00 km	3:58	3:58	141	35:02	9,00 km
10	1,00 km	3:31	3:31	151	38:33	10,00 km
11	1,00 km	3:54	3:54	139	42:27	11,00 km
12	1,00 km	4:10	4:10	130	46:36	12,00 km
13	1,00 km	3:47	3:47	146	50:24	13,00 km
14	1,00 km	3:43	3:43	154	54:07	14,00 km
15	1,00 km	3:43	3:43	156	57:49	15,00 km
16	1,00 km	4:05	4:05	134	1:01:54	16,00 km
17	1,00 km	3:18	3:18	152	1:05:11	17,00 km
18	1,00 km	3:41	3:41	152	1:08:52	18,00 km
19	1,00 km	3:27	3:27	148	1:12:19	19,00 km
20	1,00 km	3:33	3:33	144	1:15:52	20,00 km
21	1,00 km	3:14	3:14	151	1:19:06	21,00 km
22	1,00 km	3:22	3:22	148	1:22:27	22,00 km
23	0,19 km	0:46	4:00	143	1:23:14	22,19 km

annons