2 h: LangTOSK - 5-3-1-5 km m. 1km joggpause. 🤩😎🌞

Lördag 16 mars 2024 08:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

26,55 km
Distans

2:01:26
Tid

4:34 min/km
Snitt

150
Snittpuls

172
Maxpuls

172
Stegfrekvens

179 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	132	4:34	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	145	9:10	2,00 km
3	1,00 km	4:18	4:18	138	13:29	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	142	18:06	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	140	22:51	5,00 km
6	0,24 km	1:12	4:56	147	24:03	5,24 km
7	5,00 km	22:20	4:28	151	46:23	10,24 km
8	0,99 km	4:49	4:52	142	51:12	11,23 km
9	3,02 km	12:55	4:16	156	1:04:07	14,25 km
10	1,00 km	4:46	4:45	146	1:08:53	15,26 km
11	1,01 km	4:01	3:58	162	1:12:53	16,27 km
12	0,99 km	4:57	4:59	147	1:17:50	17,26 km
13	4,87 km	21:07	4:20	155	1:38:57	22,13 km
14	4,42 km	22:29	5:06	151	2:01:26	26,55 km