Löpning

Söndag 17 mars 2024 13:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kort långpass

25,01 km
Distans

2:01:38
Tid

4:52 min/km
Snitt

139
Snittpuls

152
Maxpuls

172
Stegfrekvens

278 watt
Effekt

147 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	122	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	143	9:58	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	140	15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	138	19:59	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	136	24:44	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	135	29:31	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	140	34:20	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	137	39:04	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	140	43:55	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	141	48:55	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	140	53:44	11,00 km
12	1,00 km	4:45	4:45	143	58:29	12,00 km
13	1,00 km	4:42	4:42	141	1:03:11	13,00 km
14	1,00 km	4:47	4:47	137	1:07:58	14,00 km
15	1,00 km	5:03	5:03	140	1:13:01	15,00 km
16	1,00 km	4:46	4:46	143	1:17:47	16,00 km
17	1,00 km	4:47	4:47	138	1:22:34	17,00 km
18	1,00 km	4:49	4:49	139	1:27:24	18,00 km
19	1,00 km	4:47	4:47	141	1:32:10	19,00 km
20	1,00 km	4:56	4:56	141	1:37:07	20,00 km
21	1,00 km	4:55	4:55	140	1:42:02	21,00 km
22	1,00 km	4:46	4:46	136	1:46:48	22,00 km
23	1,00 km	4:55	4:55	140	1:51:43	23,00 km
24	1,00 km	4:45	4:45	141	1:56:29	24,00 km
25	1,00 km	5:05	5:05	144	2:01:34	25,00 km
26	0,01 km	0:05	8:20	151	2:01:39	25,01 km

annons