annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Vidablick ind *

Onsdag 20 mars 2024 05:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,73 km
Distans

1:03:22
Tid

5:54 min/km
Snitt

154
Snittpuls

167
Maxpuls

184
Stegfrekvens

181 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 13 2

Total distans:

92:51:14

978 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	134	6:14	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	148	11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	152	17:39	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	157	23:36	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	158	29:33	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	160	35:34	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	157	41:26	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	155	47:26	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	155	53:23	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	158	59:26	10,00 km
11	0,73 km	3:57	5:23	159	1:03:23	10,73 km

annons