Eftermiddagspass

Onsdag 20 mars 2024 16:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sprang lite vilse.

10,98 km
Distans

1:04:42
Tid

5:54 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

122 m
Total stigning (clk)

Saucony Triumph 21

Total distans:

34:07:57

355 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	128	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	133	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	135	17:10	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	135	23:41	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	140	29:39	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	135	35:50	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	139	41:23	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	137	47:35	8,00 km
9	1,00 km	6:42	6:42	135	54:16	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	138	59:37	10,00 km
11	0,98 km	5:05	5:11	141	1:04:42	10,98 km