Tylösand

Onsdag 20 mars 2024 17:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt och fint

10,29 km
Distans

54:21
Tid

5:17 min/km
Snitt

135
Snittpuls

147
Maxpuls

170
Stegfrekvens

41 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	124	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	134	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	137	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	136	21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	136	26:28	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	133	31:46	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	136	37:10	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	138	42:29	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	138	47:41	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	135	52:52	10,00 km
11	0,29 km	1:30	5:10	132	54:22	10,29 km

annons