annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2024-03-21

Torsdag 21 mars 2024 05:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,01 km
Distans

37:18
Tid

6:12 min/km
Snitt

117
Snittpuls

129
Maxpuls

168
Stegfrekvens

110 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gelnimbus25

Total distans:

59:21:43

571 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,80 km	5:00	6:14	108	5:00	0,80 km
2	1,00 km	6:03	6:03	115	11:03	1,80 km
3	1,00 km	5:57	5:57	118	17:00	2,80 km
4	1,00 km	7:05	7:05	116	24:05	3,80 km
5	0,17 km	0:55	5:30	127	25:00	3,97 km
6	1,00 km	6:15	6:15	121	31:15	4,97 km
7	0,65 km	3:45	5:44	121	35:00	5,62 km
8	0,38 km	2:19	6:00	120	37:19	6,01 km

annons