Distans

Fredag 22 mars 2024 11:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,32 km
Distans

56:01
Tid

4:57 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

265 m
Total stigning (clk)

New Balance 1080 v12

Total distans:

208:35:54

2540 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	117	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	127	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	130	15:37	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	132	20:33	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	136	25:30	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	143	30:30	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	144	35:23	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	148	40:10	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	150	44:59	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	149	49:47	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	148	54:34	11,00 km
12	0,32 km	1:28	4:36	150	56:01	11,32 km