Distans

Lördag 23 mars 2024 09:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En runda är en runda är en runda.

11,88 km
Distans

59:28
Tid

5:00 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

204 m
Total stigning (clk)

New Balance 1080 v12

Total distans:

208:35:54

2540 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	129	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	126	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	130	15:32	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	133	20:31	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	133	25:33	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	135	30:35	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	146	35:38	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	141	40:47	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	159	45:37	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	164	50:27	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	166	55:13	11,00 km
12	0,88 km	4:16	4:51	165	59:29	11,88 km