Morgonpass

Söndag 24 mars 2024 08:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

30,01 km
Distans

2:02:08
Tid

4:04 min/km
Snitt

154
Snittpuls

168
Maxpuls

176
Stegfrekvens

127 meter
Total stigning (klocka)

Torbjörn Westman

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	133	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	142	9:30	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	139	14:02	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	136	18:50	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	127	23:38	5,00 km
6	1,00 km	3:39	3:39	154	27:17	6,00 km
7	1,00 km	3:40	3:40	167	30:58	7,00 km
8	1,00 km	3:38	3:38	164	34:36	8,00 km
9	1,00 km	3:43	3:43	164	38:19	9,00 km
10	1,00 km	3:46	3:46	166	42:05	10,00 km
11	1,00 km	3:38	3:38	162	45:43	11,00 km
12	1,00 km	3:44	3:44	164	49:28	12,00 km
13	1,00 km	3:48	3:48	165	53:16	13,00 km
14	1,00 km	3:37	3:37	163	56:52	14,00 km
15	1,00 km	3:45	3:45	164	1:00:37	15,00 km
16	1,00 km	3:52	3:52	164	1:04:29	16,00 km
17	1,00 km	3:46	3:46	160	1:08:15	17,00 km
18	1,00 km	3:52	3:52	161	1:12:07	18,00 km
19	1,00 km	3:53	3:53	162	1:15:59	19,00 km
20	1,00 km	3:49	3:49	159	1:19:48	20,00 km
21	1,00 km	3:56	3:56	160	1:23:44	21,00 km
22	1,00 km	3:57	3:57	161	1:27:41	22,00 km
23	1,00 km	3:52	3:52	155	1:31:33	23,00 km
24	1,00 km	3:57	3:57	158	1:35:30	24,00 km
25	1,00 km	3:56	3:56	162	1:39:25	25,00 km
26	1,00 km	3:48	3:48	161	1:43:13	26,00 km
27	1,00 km	3:50	3:50	164	1:47:04	27,00 km
28	1,00 km	5:00	5:00	142	1:52:04	28,00 km
29	1,00 km	5:02	5:02	140	1:57:06	29,00 km
30	1,00 km	5:00	5:00	137	2:02:06	30,00 km
31	0,01 km	0:03	4:25	136	2:02:09	30,01 km

annons