Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Frantzich
1979 • Varberg
Distans
Söndag 24 mars 2024 10:33
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12,94
km
Distans
1:12:06
Tid
5:34
min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
155
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Tracer Blå
Total distans:
262:40:26
3000 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
0
5:18
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
0
10:49
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
0
15:57
3,00 km
4
1,00 km
5:54
5:54
0
21:52
4,00 km
5
1,00 km
6:06
6:06
0
27:57
5,00 km
6
1,00 km
7:01
7:01
0
34:59
6,00 km
7
1,00 km
6:06
6:06
0
41:05
7,00 km
8
1,00 km
5:17
5:17
0
46:22
8,00 km
9
1,00 km
5:33
5:33
0
51:55
9,00 km
10
1,00 km
5:53
5:53
0
57:48
10,00 km
11
1,00 km
4:59
4:59
0
1:02:47
11,00 km
12
1,00 km
4:38
4:38
0
1:07:25
12,00 km
13
0,94 km
4:41
4:58
0
1:12:06
12,94 km
annons
