Löpning 2024-03-24

Söndag 24 mars 2024 08:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

23,38 km
Distans

2:16:50
Tid

5:51 min/km
Snitt

144
Snittpuls

174
Maxpuls

164
Stegfrekvens

241 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	123	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	129	11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	143	17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	150	23:04	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	153	28:45	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	145	34:37	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	149	40:54	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	144	46:47	8,00 km
9	1,00 km	6:31	6:31	147	53:17	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	156	59:01	10,00 km
11	1,00 km	6:01	6:01	162	1:05:03	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	139	1:10:54	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	141	1:16:26	13,00 km
14	1,00 km	5:47	5:47	148	1:22:13	14,00 km
15	1,00 km	5:45	5:45	148	1:27:58	15,00 km
16	1,00 km	5:38	5:38	145	1:33:36	16,00 km
17	1,00 km	5:42	5:42	153	1:39:18	17,00 km
18	1,00 km	5:41	5:41	141	1:44:59	18,00 km
19	1,00 km	5:35	5:35	138	1:50:35	19,00 km
20	1,00 km	5:53	5:53	143	1:56:28	20,00 km
21	1,00 km	6:10	6:10	150	2:02:38	21,00 km
22	1,00 km	5:46	5:46	146	2:08:24	22,00 km
23	1,00 km	6:05	6:05	134	2:14:29	23,00 km
24	0,38 km	2:21	6:14	137	2:16:51	23,38 km

annons