Löpning 2024-03-25

Måndag 25 mars 2024 16:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,22 km
Distans

1:02:17
Tid

5:06 min/km
Snitt

143
Snittpuls

159
Maxpuls

190
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Anders Richardsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	129	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	139	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	139	15:37	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	140	20:35	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	147	25:55	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	145	30:59	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	144	36:03	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	148	41:11	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	142	46:04	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	151	51:09	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	146	56:06	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	145	1:01:08	12,00 km
13	0,22 km	1:10	5:20	141	1:02:18	12,22 km

annons