annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Christer Milding

1958 • Hunnebostrand

Hunnebo

Måndag 25 mars 2024 15:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,62 km
Distans

1:21:45
Tid

6:00 min/km
Snitt

136
Snittpuls

154
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	119	6:13	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	128	11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	139	17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	137	23:00	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	143	28:35	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	143	34:16	6,00 km
7	1,00 km	7:38	7:38	129	41:54	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	131	48:15	8,00 km
9	1,00 km	6:17	6:17	138	54:32	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	136	1:00:01	10,00 km
11	1,00 km	6:48	6:48	135	1:06:48	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	145	1:12:26	12,00 km
13	1,00 km	5:45	5:45	147	1:18:11	13,00 km
14	0,62 km	3:34	5:45	147	1:21:45	13,62 km

annons