annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Magnus Wiktorsson

1971 • Sollentuna

Väsjön runt

Tisdag 26 mars 2024 20:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4,73 km
Distans

24:22
Tid

5:09 min/km
Snitt

135
Snittpuls

166
Maxpuls

164
Stegfrekvens

100 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Peregrine

Total distans:

65:44:19

609 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 april 2025	4,57 km	23:49	5:13 m/km
23 mars 2025	4,65 km	25:21	5:27 m/km
1 mars 2025	4,70 km	24:02	5:07 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	111	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	116	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	141	15:23	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	156	20:27	4,00 km
5	0,73 km	3:55	5:20	158	24:22	4,73 km

annons