Doktorsvägen

Fredag 29 mars 2024 08:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Underbart väder lite tyngre i flåset idag

16 km
Distans

1:25:01
Tid

5:19 min/km
Snitt

148
Snittpuls

160
Maxpuls

174
Stegfrekvens

80 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	127	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	151	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	151	15:34	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	152	20:43	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	153	26:02	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	155	31:22	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	155	36:40	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	156	42:03	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	145	47:20	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	155	52:43	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	148	58:10	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	150	1:03:31	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	153	1:09:03	13,00 km
14	1,00 km	5:24	5:24	143	1:14:26	14,00 km
15	1,00 km	5:21	5:21	141	1:19:48	15,00 km
16	1,00 km	5:14	5:13	140	1:25:01	16,00 km

annons