LMM Långfredag = långpass

Fredag 29 mars 2024 09:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

26,35 km
Distans

2:40:08
Tid

6:05 min/km
Snitt

143
Snittpuls

174
Maxpuls

168
Stegfrekvens

331 m
Total stigning (clk)

Hoka Speedgoat 4

Total distans:

23:29:35

238 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	116	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	131	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	137	17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	140	23:11	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	143	28:47	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	144	35:05	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	142	41:15	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	149	47:05	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	147	53:05	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	148	58:57	10,00 km
11	1,00 km	6:04	6:04	146	1:05:02	11,00 km
12	1,00 km	6:07	6:07	140	1:11:09	12,00 km
13	1,00 km	5:48	5:48	144	1:16:57	13,00 km
14	1,00 km	6:44	6:44	136	1:23:41	14,00 km
15	1,00 km	7:06	7:06	142	1:30:46	15,00 km
16	1,00 km	6:07	6:07	139	1:36:54	16,00 km
17	1,00 km	5:48	5:48	145	1:42:42	17,00 km
18	1,00 km	5:27	5:27	146	1:48:10	18,00 km
19	1,00 km	5:34	5:34	145	1:53:43	19,00 km
20	1,00 km	6:15	6:15	148	1:59:59	20,00 km
21	1,00 km	6:39	6:39	144	2:06:38	21,00 km
22	1,00 km	5:51	5:51	149	2:12:29	22,00 km
23	1,00 km	6:03	6:03	149	2:18:32	23,00 km
24	1,00 km	7:49	7:49	141	2:26:21	24,00 km
25	1,00 km	5:57	5:57	147	2:32:19	25,00 km
26	1,00 km	5:55	5:55	161	2:38:14	26,00 km
27	0,35 km	1:55	5:33	162	2:40:09	26,35 km