annons

henrik gustavsson

1968 • göteborg

Löpning

Måndag 1 april 2024 15:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,01 km
Distans

1:25:19
Tid

6:05 min/km
Snitt

Skor

Altra paradigm

Total distans:

134:26:24

790 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 mars 2026	13,10 km	1:18:58	6:02 m/km
31 augusti 2025	13,80 km	1:25:30	6:12 m/km
11 maj 2025	13,31 km	1:20:34	6:03 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	0	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	0	11:11	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	0	17:11	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	0	23:27	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	0	29:22	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	0	35:31	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	0	41:35	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	0	48:02	8,00 km
9	1,00 km	6:46	6:46	0	54:48	9,00 km
10	1,00 km	6:17	6:17	0	1:01:05	10,00 km
11	1,00 km	6:16	6:16	0	1:07:22	11,00 km
12	0,19 km	1:05	5:49	0	1:08:27	11,19 km
13	0,01 km	0:00	0:00	0	1:08:27	11,20 km
14	1,00 km	6:14	6:14	0	1:14:41	12,20 km
15	1,00 km	5:53	5:53	0	1:20:34	13,20 km
16	0,82 km	4:45	5:46	0	1:25:19	14,02 km

annons