annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Peter Johansson

1966 • Stenungund

Skateskidor

Torsdag 28 mars 2024 13:24

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,8 km
Distans

1:29:03
Tid

6:27 min/km
Snitt

149
Snittpuls

169
Maxpuls

304 meter
Total stigning (klocka)

Skateskidor Madhaus

Total distans:

4:21:50

40 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:59	9:59	135	9:59	1,00 km
2	1,00 km	7:05	7:05	157	17:04	2,00 km
3	1,00 km	8:04	8:04	156	25:08	3,00 km
4	1,00 km	7:21	7:21	155	32:29	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	161	38:58	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	158	44:39	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	160	50:20	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	147	56:32	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	142	1:01:57	9,00 km
10	1,00 km	4:25	4:25	138	1:06:22	10,00 km
11	1,00 km	3:37	3:37	132	1:09:59	11,00 km
12	1,00 km	6:13	6:13	145	1:16:12	12,00 km
13	1,00 km	7:51	7:51	148	1:24:03	13,00 km
14	0,80 km	5:01	6:16	141	1:29:04	13,80 km

annons