annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Eftermiddagspass

Lördag 6 april 2024 13:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,11 km
Distans

48:49
Tid

6:01 min/km
Snitt

140
Snittpuls

165
Maxpuls

164
Stegfrekvens

150 meter
Total stigning (klocka)

Triumph 21

Total distans:

187:31:38

1884 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,81 km	5:00	6:12	126	5:00	0,81 km
2	1,00 km	6:07	6:07	132	11:07	1,81 km
3	1,00 km	6:12	6:12	133	17:18	2,81 km
4	1,00 km	5:54	5:54	138	23:12	3,81 km
5	0,31 km	1:48	5:53	139	25:00	4,11 km
6	1,00 km	5:54	5:54	142	30:54	5,11 km
7	1,00 km	5:58	5:58	146	36:52	6,11 km
8	0,52 km	3:08	6:01	146	40:00	6,63 km
9	0,84 km	5:00	5:58	152	45:00	7,47 km
10	0,64 km	3:50	6:00	148	48:50	8,11 km

annons