Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Frantzich
1979 • Varberg
Distans
Torsdag 11 april 2024 17:44
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,34
km
Distans
1:04:17
Tid
5:40
min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
73
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Mirage 4
Total distans:
313:25:06
3466 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
0
5:50
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
0
11:23
2,00 km
3
1,00 km
6:03
6:03
0
17:26
3,00 km
4
1,00 km
5:31
5:31
0
22:57
4,00 km
5
1,00 km
5:23
5:23
0
28:21
5,00 km
6
1,00 km
5:24
5:24
0
33:45
6,00 km
7
1,00 km
5:28
5:28
0
39:13
7,00 km
8
1,00 km
5:39
5:39
0
44:52
8,00 km
9
1,00 km
6:05
6:05
0
50:57
9,00 km
10
1,00 km
5:34
5:34
0
56:31
10,00 km
11
1,00 km
5:53
5:53
0
1:02:25
11,00 km
12
0,34 km
1:53
5:36
0
1:04:17
11,34 km
annons
