Löpning 2024-04-13

Lördag 13 april 2024 10:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,21 km
Distans

56:43
Tid

5:33 min/km
Snitt

137
Snittpuls

151
Maxpuls

182
Stegfrekvens

76 meter
Total stigning (klocka)

Anders Richardsson , Micke Sorsa och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	129	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	138	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	139	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	137	22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	138	27:47	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	141	33:29	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	137	38:56	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	137	44:34	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	137	50:07	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	136	55:31	10,00 km
11	0,21 km	1:13	5:53	136	56:43	10,21 km

annons