Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Thomas Carlberg
1969 • Vällingby
Grimsta 5an
Lördag 13 april 2024 17:55
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tillbaka i skogen igen 😍
6,31
km
Distans
33:38
Tid
5:20
min/km
Snitt
149
Snittpuls
163
Maxpuls
166
Stegfrekvens
308
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics gel nimbus 25
Total distans:
123:18:33
1347 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
132
5:19
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
143
10:20
2,00 km
3
1,00 km
5:40
5:40
153
16:01
3,00 km
4
1,00 km
5:35
5:35
156
21:36
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
153
26:41
5,00 km
6
1,00 km
5:27
5:27
155
32:08
6,00 km
7
0,31 km
1:31
4:53
156
33:39
6,31 km
annons
