annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Bäckström

1973 • Söderåkra

Torhamn

Söndag 7 april 2024 09:47

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fikatur med Bosse x2, Engdal och BrömsEmonda.

125 km
Distans

4:14:57
Tid

29,42 km/h
Snitt

128
Snittpuls

158
Maxpuls

74
Kadens

132 watt
Effekt

541 meter
Total stigning (klocka)

Trek Emonda SL6

Total distans:

795:23:32

23557 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:59	27,27	132	10:59	5,00 km
2	5,00 km	10:29	28,57	123	21:28	10,00 km
3	5,00 km	10:52	27,69	128	32:20	15,00 km
4	5,00 km	10:42	28,13	128	43:02	20,00 km
5	5,00 km	10:43	27,91	135	53:44	25,00 km
6	5,00 km	10:09	29,51	124	1:03:53	30,00 km
7	5,00 km	10:03	29,75	129	1:13:57	35,00 km
8	5,00 km	10:01	30,00	118	1:23:57	40,00 km
9	5,00 km	9:35	31,30	118	1:33:32	45,00 km
10	5,00 km	10:45	27,91	123	1:44:18	50,00 km
11	5,00 km	9:55	30,25	123	1:54:13	55,00 km
12	5,00 km	8:47	34,29	133	2:03:00	60,00 km
13	5,00 km	10:07	29,75	135	2:13:06	65,00 km
14	5,00 km	9:49	30,51	127	2:22:55	70,00 km
15	5,00 km	10:29	28,57	121	2:33:24	75,00 km
16	5,00 km	10:17	29,27	119	2:43:41	80,00 km
17	5,00 km	9:46	30,77	120	2:53:27	85,00 km
18	5,00 km	10:03	29,75	135	3:03:29	90,00 km
19	5,00 km	10:10	29,51	135	3:13:39	95,00 km
20	5,00 km	12:06	24,83	117	3:25:45	100,00 km
21	5,00 km	10:34	28,35	128	3:36:19	105,00 km
22	5,00 km	11:10	26,87	130	3:47:29	110,00 km
23	5,00 km	9:45	30,77	145	3:57:14	115,00 km
24	5,00 km	10:02	30,00	134	4:07:16	120,00 km
25	5,00 km	7:42	39,13	147	4:14:58	125,00 km

annons