Eftermiddagspass

Onsdag 17 april 2024 15:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite kallt i blåsten.

10,39 km
Distans

1:00:16
Tid

5:48 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

88 meter
Total stigning (klocka)

Clifton Sparta

Total distans:

188:34:50

1769 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	127	5:23	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	132	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	134	17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	134	23:09	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	137	28:42	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	136	34:21	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	132	40:03	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	135	45:54	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	139	51:54	9,00 km
10	1,00 km	6:08	6:08	134	58:02	10,00 km
11	0,39 km	2:15	5:44	135	1:00:17	10,39 km

annons