Eftermiddagspass

Tisdag 16 april 2024 16:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite husspaning

10,42 km
Distans

59:50
Tid

5:45 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

85 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 16

Total distans:

49:39:44

514 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	120	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	126	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	128	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	128	21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	126	27:10	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	126	32:55	6,00 km
7	1,00 km	6:25	6:25	137	39:20	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	136	45:26	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	140	51:29	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	133	57:30	10,00 km
11	0,42 km	2:21	5:38	132	59:51	10,42 km

annons