annons
1980 • Göteborg

Löpband 4x6 min 4.08 1g lb3mf

Torsdag 18 april 2024 20:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
9 km
Distans
41:28
Tid
4:36 min/km
Snitt
150
Snittpuls
170
Maxpuls
152
Stegfrekvens
Saucony Endorphine Pro 2
Total distans: 
137:27:06
1653 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:474:471184:471,00 km
2 0,27 km1:074:081345:551,27 km
3 1,00 km3:533:531569:482,27 km
4 0,56 km2:113:5416511:592,83 km
5 0,18 km1:5711:0613513:563,01 km
6 1,00 km3:513:5116017:474,01 km
7 0,57 km2:113:5016719:574,58 km
8 0,09 km1:5820:5813721:564,67 km
9 1,00 km3:513:5115925:475,67 km
10 0,58 km2:113:4516827:596,25 km
11 0,10 km2:0119:2313829:596,36 km
12 1,00 km3:473:4715933:467,36 km
13 0,60 km2:143:4416836:007,96 km
14 0,04 km1:0925:4815037:098,00 km
15 0,45 km1:514:0914139:008,45 km
16 0,01 km0:3442:2213939:348,46 km
17 0,04 km1:5443:1714341:288,51 km
annons