annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Bäckström

1973 • Söderåkra

Ekerumsläger

Lördag 20 april 2024 09:02

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Långpass med kraftiga nordliga vindar

142,9 km
Distans

5:05:45
Tid

28,04 km/h
Snitt

130
Snittpuls

158
Maxpuls

246 meter
Total stigning (klocka)

Trek Emonda SL6

Total distans:

795:23:32

23557 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	12:32	24,00	122	12:32	5,00 km
2	5,00 km	10:05	29,75	135	22:37	10,00 km
3	5,00 km	10:20	29,03	128	32:57	15,00 km
4	5,00 km	10:23	28,80	122	43:20	20,00 km
5	5,00 km	10:53	27,48	130	54:12	25,00 km
6	5,00 km	11:18	26,47	125	1:05:31	30,00 km
7	5,00 km	11:42	25,71	129	1:17:13	35,00 km
8	5,00 km	12:15	24,49	133	1:29:27	40,00 km
9	5,00 km	12:52	23,38	134	1:42:20	45,00 km
10	5,00 km	12:15	24,49	130	1:54:35	50,00 km
11	5,00 km	12:00	25,00	134	2:06:35	55,00 km
12	5,00 km	10:51	27,69	130	2:17:25	60,00 km
13	5,00 km	12:10	24,66	122	2:29:35	65,00 km
14	5,00 km	11:48	25,35	126	2:41:23	70,00 km
15	5,00 km	9:58	30,00	127	2:51:22	75,00 km
16	5,00 km	10:01	30,00	128	3:01:23	80,00 km
17	5,00 km	8:54	33,64	137	3:10:17	85,00 km
18	5,00 km	9:56	30,25	139	3:20:13	90,00 km
19	5,00 km	8:46	34,29	140	3:28:58	95,00 km
20	5,00 km	9:51	30,51	137	3:38:50	100,00 km
21	5,00 km	10:08	29,51	136	3:48:57	105,00 km
22	5,00 km	9:42	31,03	140	3:58:39	110,00 km
23	5,00 km	9:50	30,51	140	4:08:29	115,00 km
24	5,00 km	10:00	30,00	128	4:18:28	120,00 km
25	5,00 km	10:44	27,91	126	4:29:12	125,00 km
26	5,00 km	10:32	28,57	126	4:39:44	130,00 km
27	5,00 km	9:48	30,51	121	4:49:32	135,00 km
28	5,00 km	10:19	29,03	127	4:59:51	140,00 km
29	2,90 km	5:54	29,51	138	5:05:45	142,90 km

annons