annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Bäckström

1973 • Söderåkra

Ekerumsläger

Söndag 21 april 2024 09:02

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Avslutning med fortsatt kallt och blåsigt väder.

53,95 km
Distans

1:45:40
Tid

30,63 km/h
Snitt

132
Snittpuls

157
Maxpuls

142 meter
Total stigning (klocka)

Trek Emonda SL6

Total distans:

795:23:32

23557 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:49	27,69	124	10:49	5,00 km
2	5,00 km	8:55	33,64	139	19:44	10,00 km
3	5,00 km	9:14	32,43	134	28:58	15,00 km
4	5,00 km	8:33	34,95	133	37:31	20,00 km
5	5,00 km	8:23	35,64	128	45:55	25,00 km
6	5,00 km	9:47	30,77	131	55:41	30,00 km
7	5,00 km	9:48	30,51	136	1:05:29	35,00 km
8	5,00 km	10:37	28,35	134	1:16:06	40,00 km
9	5,00 km	10:44	27,91	135	1:26:49	45,00 km
10	5,00 km	11:15	26,67	130	1:38:04	50,00 km
11	3,95 km	7:36	31,30	128	1:45:40	53,95 km

annons