Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Kort distans
Tisdag 23 april 2024 13:15
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sjöarna runt i lagom lugn fart.
6
km
Distans
33:02
Tid
5:30
min/km
Snitt
Gillas av
Ingvar Olofsson
,
Mats Edelryd
,
Tony Elias
och
Maria Pia Karlsson
Kommentarer
Du kör ofta de här korta 6 km passen. Är de en uttänkt strategi för att vara pigg i benen till kvalitetsdagarna?
Mats Edelryd | 23 april 2024
Lite så är det. Men jag vet att det egentligen skulle vara mer optimalt att ta en/två vilodag till i veckan och istället köra längre på distanspassen. Men jag trivs med att springa ofta, även om passen då blir korta. Igår vara det vilodag från löpning men vi var i Mora och ordnade lite åt Evas gamla pappa så vila blev det inte riktigt ändå.
Leif Andersson
| 23 april 2024
Klart man ska göra det man trivs bäst med. Det är dessutom mer tillfredsställande att se en full almanacka med träning än en med många vilodagar.😀
Mats Edelryd | 23 april 2024
Ja, jag är inte mer prestationsfixerad än att jag gör lite vad jag känner för.
Leif Andersson
| 23 april 2024
annons