Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Catrin Thor
1969 • Bankeryd
Brd
Onsdag 24 april 2024 05:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,8
km
Distans
51:01
Tid
5:48
min/km
Snitt
147
Snittpuls
155
Maxpuls
184
Stegfrekvens
115
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Fastwitch 9
Total distans:
79:51:19
850 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:18
6:18
139
6:18
1,00 km
2
1,00 km
5:57
5:57
147
12:15
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
147
18:02
3,00 km
4
1,00 km
5:43
5:43
146
23:45
4,00 km
5
1,00 km
5:49
5:49
148
29:34
5,00 km
6
1,00 km
5:44
5:44
148
35:17
6,00 km
7
1,00 km
5:52
5:52
148
41:10
7,00 km
8
1,00 km
5:42
5:42
149
46:51
8,00 km
9
0,80 km
4:10
5:14
150
51:02
8,80 km
annons
