Skitrundan

Torsdag 25 april 2024 18:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med gubbarna. Stege 5,4,3,2,1 min x 2. Bra pulshöjare.

10,23 km
Distans

56:53
Tid

5:34 min/km
Snitt

143
Snittpuls

167
Maxpuls

158
Stegfrekvens

369 m
Total stigning (clk)

New Balance Vongo 5

Total distans:

161:39:49

1742 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	120	6:19	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	128	12:22	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	138	17:41	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	147	22:59	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	148	28:18	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	146	34:27	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	152	39:07	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	154	44:08	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	154	49:51	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	152	55:26	10,00 km
11	0,23 km	1:27	6:21	141	56:53	10,23 km